自己肯定感

自己肯定感とは、自分自身の価値や能力を肯定的に捉える心理的な態度のことです。

自己肯定感が高い人は、自分の長所と短所を認識しながらも、基本的に自分自身を肯定的に見ることができます。

これは自信とは少し異なり、自信が特定の能力や状況に対する信頼感を指すのに対し、自己肯定感はもっと広範な自己の受け入れと関連しています。

自己肯定感が高い人は、挑戦に対して積極的に取り組みやすく、失敗を経験してもそれを乗り越えて前に進む力を持っています。

また、他人との関係を築く上でポジティブな影響を与え、精神面でも良い影響を及ぼすとされています。